Брене Браун: Атлас сердца 1 сезон смотреть онлайн

Каждый из нас хотя бы раз в жизни погрузился в бескрайний океан эмоций. Сильные чувства вспыхивают мгновенно, и всё это множество ощущений, как клубок нитей, запутывается внутри нас. Не у всех навык четко выражать свои мысли, и именно из-за этого часто друзья, коллеги и даже простые знакомые теряются в попытках разгадать маски гнева или тревоги. Сериал открывает перед нами мир человеческих эмоций, научая понимать их, общаться с внутренним "Я" и принимать мгновенные чувства, давая основу для глубоких связей с окружающими. Профессор Брене Браун, выдающийся ученый и преподаватель Хьюстонского университета, использует научные факты и глубокие исследования, чтобы исследовать полный спектр человеческих ощущений. Она раскрывает перед нами путь к пониманию, выражению и осознанию эмоций. Встреча с стрессом, подавленностью, волнением, страхом, уязвимостью, беспокойством, желанием уклониться – ведь всё это нормальные реакции на жизненные ситуации. Браун подробно анализирует моменты, когда эмоции находят свой путь – будь то собеседование, экзамены или ключевые моменты в нашей жизни. Часто наша эмоциональность связывается с широкими понятиями, например, сочувствием. Браун меняет наше восприятие этого, переключая акцент на эмпатию – на активное внимание к чужой истории, на полное доверие и настоящее понимание.